Pobyt určený všem, kdo cítí potřebu se zastavit v čase a dopřát svému tělu hlubokou regeneraci. Čas, který budeme společně sdílet, bude časem klidu, ticha, harmonie a vědomého pohybu. Čekají vás rozmanité formy jógy, uvolňující meditace podpořená muzikoterapií na různé nástroje, hlasová a dechová cvičení. Naladíme se, napojíme, rozhýbeme každou část v těle a pak budeme jen plynout, pohybovat se v rytmu své energie, své duše, své intuice. Naučíme se vnímat sami sebe, ponoříme se hluboko do svého nitra skrze praxi continuum movement (tekutinové tělo), což je transformační a sebe-léčivá praxe. Budete překvapeni, kam vás pohyb a dech zavede. Cvičení si užijeme v útulných prostorách zdejší vyhlášené mýdlárny Rubens provoněné bylinami a ručně vyráběnými mýdly. Celým pobytem vás provede a milou společnost vám bude dělat instruktorka jógy Pavlína Stránská a Andrea Caltová. Pozvání také přijal milý host Jitka Růžičková, která vás provede vědomým tancem.

PROGRAM:

• Fasciální jóga
• Seminář – Kdo jsme, naše programy a matrice chování/li>
• Harmonizační cvičení, meditace a muzikoterapie
• Hormonální jóga
• Masážní techniky ve dvojicích
• Vědomý tanec s milým hostem Jitkou Růžičkovou

Minimální počet účastníků: 8