Známe to všichni, dny plynou jeden za druhým a my se v tom proudu času zavaleni povinnostmi a prací někdy ztrácíme a zapomínáme sami na sebe. A tak je fajn na chvíli z toho kolotoče vystoupit a udělat si čas na regeneraci a dočerpání energie.. Úžasným místem pro tento účel  se nám stala malebná vesnička Růžová uprostřed divoké přírody Českého Švýcarska. Zde se nachází široko daleko vyhlášená mýdlárna Rubens, kde nám byly poskytnuty krásné, bylinami provoněné prostory,  které svou atmosférou a energií učarovaly snad každého z nás.

Páteční večer jsme zahájili náš pobyt ve velmi jemném rytmu jin jógy, která má kořeny ve starověké józe a taoismu a  liší se od běžných lekcí svou tichostí a klidem. Po lekci bylo krásné pozorovat, jak se z lidí kolem postupně vytrácí stres a úsměvy na rtech zůstaly všem ještě dlouho po cvičení.  Večer jsme nezaháleli a pustili  se do  zajímavé přednášky a následné debaty na téma „výživa dle ayurvédy“. Každý si odnesl malé obohacení a motivaci, jak zlepšit své zdraví. Nejen to fyzické, ale  i duševní.

Sobotní ráno jsme zahájili první lehkou snídaní ve formě smoothie. Tento lahodný nápoj nám dodal spoustu energie na ranní lekci, která byla zaměřena na stimulaci imunitního systému.

 Okolí Růžové nabízí spoustu možností na výlety a tak jsme se hned po snídani vydali poznávat krásy našeho jedinečného národního parku. Nožky jsme měli po celém dnu poměrně uťapkané a mnozí ocenili večerní lekci fasciální jógy, kde jsme se učili mimo jiné pomocí nejrůznější technik a automasážních pomůcek uvolňovat naše „zatuhlá“ těla.

Další den ráno jsme náš jógový pobyt zakončili veselou jógou v páru, která nás pěkně rozesmála a vnesla pozitivní náladu všem účastníkům.

Děkuji všem jogínům i jogínkám za vytvoření skvělé atmosféry po celou dobu pobytu, radost a veselí, které jsme mohli společně sdílet a těším se na další jógová setkání.. Namaste.